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Nolwenn, Yoga matinal.
Je pratique le yoga depuis 10 ans. En 2021, je suis diplômée en Hatha Yoga.Durant ces deux séances matinales du lundi, je vous propose de... prendre le temps......
Rachel... La danse, un moyen d'expression
J’ai débuté la danse à l’âge de 6ans en commençant par du classique puis en variant les styles. Passant par le contemporain, modern -jazz, hip-hop etc…J’ai...
Xavier, BOOST YOUR BODY
Xavier est notre nouveau coach, pour le circuit training et le cross training Mon Parcours : Entraineur/coach volley-ball : 1996 à aujourd'hui , En...
LAETITIA : Le Pep's à l'état pur!
Passionnée de danse et de sport, c'est en 2015 que j'obtiens mon premier diplôme sportif.Depuis, j'ai acquis entre autres des diplômes supplémentaires en Zumba,...
SEVERINE : 1, 2, 3 tout donner!!
Je vous fais pratiquer la gym posturale-stretching le mercredi et j'entraine les tout-petits 0-3 ans et leur famille en baby gym : dynamisme et douceur!
LAURE : la danse, c'est la vie
Professeur de danse diplômée d’État, j'enseigne ma passion depuis plus de 14 ans.Après avoir débuté la danse à l'âge de 4 ans jusqu'à mes 18 ans dans une école...
EDITH : le rythme POP' POP'
Edith enseigne les cours de FULL BODY, PILATES, BODY MIX, CUISSES ABDOS FESSIERSLes mardis et vendredi matin, ça ne plaisante pas pour nos muscles !Edith sait...